Ziele
Warum ist es wichtig klare Ziele zu haben? Lerne wie du diese für Dich nutzen kannst und sie auch erreichst, um erfolgreich zu werden.
Inhalt
Warum ist es wichtig Ziele zu haben?
Wenn du dir bewusst bist, was dein Ziel ist/was du erreichen möchtest, fokussierst du dich automatisch darauf und gibst dir eine bestimmte Richtung vor. Dieser Fokus ermöglicht es dir, dich auf bestimmte Ergebnisse zu konzentrieren und Ablenkungen zu minimieren.
Zusätzlich bieten dir Ziele die Möglichkeit, deine Fortschritte zu sehen, deinen Entwicklungsprozess zu beobachten und ggf anzupassen. Ebenso können Ziele dich motivieren und antreiben, weil du ganz genau weißt, worauf du hinarbeitest. Hast du eines deiner Ziel erreicht, führt dies zu einem Gefühl der Erfüllung und Zufriedenheit. Was dich dann wiederum motiviert neue Ziele anzugehen.
Welche Ziele gibt es?
Ziele kannst du dir in allen Bereichen deines Leben setzen. Im Beruf, in Beziehungen, in deiner persönlichen Entwicklung, Gesundheit usw. Zusammenfassend kann man sagen, überall dort, wo du dich klar fokussieren möchtest. Bei der Zielsetzung unterscheidet man in 3 verschiedene Arten, je nachdem wann du dein Ziel erreichen möchtest:
- Kurzfristige Ziele – innerhalb eines Jahres
- Mittelfristige Ziele – innerhalb 1-3 Jahren
- Langfristige Ziele – mehr als 3 Jahre
Wie gehe ich Ziele am besten an?
Die bekannteste Zielsetzungsmethode, ist die SMART-Methode.
S- Spezifisch: Formuliere dein Ziel so klar und präzise wie möglich: Wenn du zB abnehmen möchtest, formuliere ganz klar, wieviel du abnehmen möchtest. Je klarer du dein Ziel formulierst, desto besser.
M- Messbar: Dein Ziel sollte messbar sein, damit du deinen Fortschritt verfolgen kannst. Definiere klare Kriterien, anhand derer du deinen Erfolg beurteilen kannst zb. Wie viel..?, Wie oft..?
A-Erreichbar: Dein Ziel sollte realistisch und erreichbar sein. Ambitionierte Ziele sind wichtig, aber gleichzeitig sollten deine Ziele auch noch machbar sein. Dies kannst du anhand deiner Ressourcen, deinem Wissen und deinen Fähigkeiten einschätzen. Frage dich ebenso, ob der angegebene Zeitrahmen mit den vorhandenen Mitteln realistisch ist.
R- Relevant: Dein Ziel sollte für dich relevant und bedeutsam sein. Ziele sollten für dich einen Sinn ergeben und im Einklang mit deinen Werten sein. Lohnt es sich darin Zeit und Mühe zu investieren?
T- Terminiert: Setze ein klares Zeitlimit oder eine Frist für die Erreichung deines Ziels. Dies hilft dir fokussiert zu bleiben und aktiv auf dein Ziel hinzuarbeiten. Dein gesetztes Zeitlimit sollte natürlich realistisch sein.
Was brauche ich noch, um Ziele zu erreichen?
Reflektiere dich auf deinem Weg zum Ziel immer wieder selbst. Schaue aus der Vogelperspektive auf dich und deinen Weg. Bist du noch auf dem richtigen Weg? Fühlt sich dein Ziel noch stimmig an? Was könntest du besser oder anders machen?
Sei offen für neue Kontakte, tue dich evtl mit Gleichgesinnten zusammen, triff dich mit Anderen, unterstützt euch gegenseitig. „Netzwerken“ in der heutigen Zeit kann dich viel schneller an dein Ziel bringen als alleine deinen Weg zu gehen.
Bleibe zuversichtlich und habe Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten. Je positiver dein Mindset ist, desto eher erreichst du auch dein Ziel.
Habe Geduld und beweise Ausdauer. Erfolg ist kein Sprint sondern ein Marathon. Bleibe beharrlich dabei, Schritt für Schritt und verfolge dein Ziel.
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